지루성 피부염이 잘 생기는 자리
피지가 많이 나오는 곳에 생깁니다. 두피, 눈썹과 미간, 코 양옆과 팔자 주름, 귀 뒤와 귓바퀴, 가슴 가운데가 대표적입니다. 붉은 바탕 위에 기름기 있는 누런 각질이 일어나고, 가렵거나 화끈거립니다. 두피에서는 비듬이 늘고 정수리나 머리 경계선이 붉어지는 것으로 시작하는 경우가 많습니다.
피부에 원래 사는 효모균(말라세지아)과 피지, 그리고 그것에 대한 피부의 염증 반응이 겹쳐 생기는 것으로 설명합니다. 전염되는 병은 아닙니다. 잠이 부족하거나 스트레스가 큰 시기, 건조한 겨울, 술을 자주 마시는 시기에 심해지는 분이 많습니다.
비슷해 보이는 다른 병과 구분
| 이런 모양이면 | 의심할 병 | 먼저 할 일 |
|---|---|---|
| 누런 기름 각질, 경계가 흐릿함, 코 옆·눈썹·두피 | 지루성 피부염 | 피부과 기본 치료와 함께 한의원 진료 상의 가능 |
| 은백색 두꺼운 각질, 경계가 칼로 자른 듯 뚜렷, 팔꿈치·무릎에도 있음 | 건선 | 피부과 진단. 건선 진료 참고 |
| 볼과 코가 붉고 화끈, 각질은 적고 작은 뾰루지 | 주사(얼굴 홍조 질환) | 피부과 진단. 안면홍조 진료 참고 |
| 새 샴푸·화장품·염색 뒤 생김 | 접촉피부염 | 그 제품을 멈추고 진료. 계속되면 피부과 첩포검사 |
| 아이 두피에 동그랗게 각질이 생기고 그 자리 머리카락이 끊어짐 | 두피 곰팡이 감염(두부백선) | 피부과 진균검사. 먹는 약이 필요할 수 있습니다 |
무엇인지 애매하다면 진찰부터 받으셔도 됩니다. 진찰에서 다른 병이 의심되면 피부과 검사를 먼저 권해 드립니다.
이런 경우는 피부과 진료가 먼저입니다.
- 진물, 고름, 열이 나고 아프다
- 각질이 있던 자리 머리카락이 빠지고 두피가 반들반들해졌다
- 눈꺼풀이 붓고 눈이 충혈되거나 눈곱이 많다(안과 진료도 함께)
- 얼굴과 몸에 짧은 기간 동안 넓게 번졌다
- 아기의 두피와 기저귀 부위가 넓게 짓무르고 잘 먹지 못한다
샴푸와 연고는 계속 쓰면서 한의원 진료를 더할 때
지루성 피부염의 기본 치료는 항진균 성분 샴푸와 크림, 염증이 심할 때 짧게 쓰는 약한 스테로이드나 비스테로이드 연고입니다. 이 치료를 받고 있다면 그대로 이어 가세요. 얼굴에 스테로이드 연고를 오래 바르고 있었다면, 줄이는 순서는 처방한 피부과 담당의와 정합니다. 갑자기 멈추면 붉은 기운이 한동안 더 심해질 수 있습니다.
약으로 가라앉아도 피곤한 주가 오면 다시 올라온다는 분들이 한의원을 찾습니다. 오즈한의원에서는 얼굴로 열이 오르는 느낌, 땀과 피지 양, 잠드는 시간, 술과 기름진 음식, 대변 상태를 함께 봅니다. 이를 바탕으로 침과 지루성피부염 한약을 상황에 맞게 씁니다. 바르는 한방 외용제는 필요하면 처방하며, 가격은 진료 때 안내합니다입니다.
첫 진료 날 하는 일
- 제품 확인: 쓰는 샴푸, 세안제, 기초 화장품, 헤어 제품과 최근에 바꾼 것을 여쭙습니다.
- 자리와 모양 확인: 두피와 얼굴의 각질 색, 두께, 경계를 보고 건선이나 곰팡이 감염과 구분이 필요한지 판단합니다.
- 생활 리듬: 잠드는 시간, 야근과 교대 근무, 술 마시는 횟수, 땀이 나는 정도를 묻습니다.
- 계획 설명: 피부과 치료를 그대로 이어 가면서 침만 할지, 한약을 더할지, 몇 주 뒤에 다시 볼지 말씀드립니다.
얼굴 지루성 피부염, 화장품 고르는 기준
코 옆과 눈썹이 붉고 각질이 일어나면 각질을 덮으려고 진한 크림이나 오일을 바르는 분이 많습니다. 기름이 많은 제품은 효모균이 좋아하는 환경을 만들 수 있어 오히려 오래갈 수 있습니다. 가볍고 향이 적은 보습제 하나로 줄이고, 새 제품은 한 번에 하나씩 바꾸세요. 각질이 심한 날에도 파운데이션을 두껍게 올리기보다 보습을 먼저 하는 편이 화장도 덜 들뜹니다.
지루성피부염 한의원 비용
진찰과 침은 건강보험이 적용되어 본인부담금만 내십니다. 첩약 건강보험 시범사업 대상 질환이 아니라 보험 할인은 없습니다.
한약은 소화가 불편하거나 변이 묽어질 수 있고, 드물게 약재 알레르기로 가려움이 늘 수 있습니다. 붉은 기운이나 가려움이 처방 전보다 심해지면 바로 연락 주세요.
머리 감기와 세안, 바꾸면 차이가 나는 습관
- 머리는 저녁에: 하루 동안 쌓인 피지와 각질을 자기 전에 씻어 냅니다. 손톱이 아니라 손가락 끝으로 두피를 문지릅니다.
- 완전히 말리기: 젖은 채로 자면 두피가 습해져 효모균이 늘기 좋은 환경이 됩니다. 찬바람이나 미지근한 바람으로 뿌리까지 말립니다.
- 헤어 제품: 기름이 많은 왁스, 오일은 두피에 닿지 않게 씁니다.
- 얼굴: 각질을 손으로 떼거나 스크럽으로 문지르지 않습니다. 세안 뒤에는 가벼운 보습제를 바릅니다.
- 수염: 수염 자리에 생기면 면도 도구를 청결하게 하고 자주 바꿉니다.
모자를 오래 쓰거나 헬멧을 쓰는 직업이라면 땀이 찬 두피를 그대로 두지 마세요. 벗은 뒤 땀을 닦고, 가능하면 퇴근 뒤 바로 감습니다. 베개 커버도 자주 바꾸면 도움이 됩니다.
지루성 피부염에서 흔한 오해
"머리를 자주 감으면 두피가 더 상한다"며 감는 횟수를 줄이는 분이 있습니다. 피지와 각질이 오래 남아 있는 편이 지루성 피부염에는 더 불리합니다. 순한 샴푸로 매일 감는 것이 대개 낫습니다.
"비듬 샴푸만 바꾸면 끝난다"도 아닙니다. 샴푸는 도움이 되지만, 잠과 음주, 스트레스가 그대로면 되풀이되기 쉽습니다.
반대로 "속의 열을 내리면 바르는 약은 필요 없다"고 여겨 연고와 샴푸를 끊는 것도 권하지 않습니다. 한의원 진료는 기본 치료에 더하는 것입니다.
부천에서 지루성피부염 한의원 고를 때 확인할 것
- 건선, 주사, 곰팡이 감염과 구분이 필요한 경우 피부과 검사를 권하는지
- 쓰고 있는 샴푸와 연고를 확인하고 유지하라고 하는지
- 한약 기간과 총비용을 처방 전에 알려 주는지
- 생활 습관을 구체적으로 묻고 기록하게 하는지
오즈한의원은 첫 진료에서 쓰는 제품과 약을 먼저 확인하고, 비급여 금액은 시작 전에 안내합니다.
자주 묻는 질문
지루성피부염 한약은 어떤 경우에 처방하나요?
피부과 치료로 가라앉아도 피로나 수면 부족, 음주 때마다 되풀이되는 경우, 얼굴 열감과 소화 불편이 함께 있는 경우에 상의합니다. 처방 전에 지금 쓰는 약을 확인합니다.
지루성피부염 한의원 비용은 얼마인가요?
한약을 꼭 해야 하는 것은 아닙니다.
한약을 먹으면 항진균 샴푸는 끊어도 되나요?
끊지 마세요. 샴푸 사용 횟수를 줄이는 것은 상태가 안정된 뒤 처방한 곳과 상의해서 정합니다.
두피 지루성 피부염 때문에 탈모가 생기나요?
심하게 긁거나 염증이 오래가면 머리카락이 많이 빠지는 것처럼 느낄 수 있습니다. 숱이 눈에 띄게 줄었다면 탈모 원인을 따로 확인해야 합니다. 탈모 진료를 참고하세요.
술을 끊어야 하나요?
마신 다음 날 붉은 기운이 올라오는 분이 많습니다. 일지로 확인해 보고, 관련이 보이면 횟수와 양을 줄여 보는 것을 권합니다.
얼마나 다녀야 하나요?
되풀이되는 병이라 정해진 끝은 없습니다. 첫 몇 주의 경과를 보고 진료를 이어 갈지, 생활 관리만으로 지켜볼지 함께 정합니다.
아기 머리에 노란 딱지가 앉았어요. 같은 병인가요?
영아에게 흔한 지루성 피부염일 수 있습니다. 대개 순하게 씻기면서 지켜보지만, 몸으로 번지거나 짓무르고 잘 먹지 않으면 소아청소년과 진료를 먼저 받으세요.
얼굴에 침을 맞아도 되나요?
각질과 붉은 기운이 심한 자리는 피하고 팔다리 자리를 주로 씁니다. 맞은 자리는 잠시 붉어질 수 있습니다.
스트레스 받으면 심해지는 게 기분 탓인가요?
기분 탓만은 아닙니다. 잠이 줄고 긴장이 높은 시기에 악화되는 분이 많아, 진료 때 업무 일정과 잠을 함께 여쭙습니다.
방문 전에
쓰는 샴푸와 연고 이름, 각질이 심했을 때 사진을 챙겨 오세요. 진료 날은 두피 상태를 볼 수 있게 헤어 제품을 바르지 않고 오시면 좋습니다. 얼굴 메이크업도 가볍게 해 주세요.
진료시간
| 월·화·수·목·금 | 09:30 - 19:30 |
|---|---|
| 토 | 09:30 - 14:00 |
| 점심시간 | 13:00 - 14:00 |
| 휴진 | 일요일 · 공휴일 |
토요일은 점심시간 없이 진료합니다.